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攝影不會老.- 手札部落格
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老何471130
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養生保健.[食不過飽].   (點閱177602)
器材分類：Abit 環茂科技 / 120相機 / 其它    日期：2023/7/28
現代人比較富裕.不像以前那般貧苦.
如今能吃飽.應不是問題.只要肯工作.

現在到處有美食.吃太好太多.胖子也多.
因此.要減肥的人不少.醫生告誡要忌口.

所以要養成飽足即停止.即使滿桌美食當前.
記得千萬別:[以量取勝].不吃無損.多吃無益.

以上資料來自日曆.[有增添及修飾].

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